Οδηγός για όλα τα Μέλη

1. Παρακολούθησε όσο το δυνατόν περισσότερες συναντήσεις ανά εβδομάδα. ΟΙ ΣΥΝΑΝΤΉΣΕΙΣ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ.

​

2. Τηλεφώνησε σε άλλα μέλη όσο συχνότερα μπορείς ενδιάμεσα των συναντήσεων. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗΝ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΛΙΣΤΑ ΜΕΛΩΝ.

​

3. Μην δοκιμάζεις τον εαυτό σου και μην τον βάζεις σε πειρασμό. Μην συναναστρέφεσαι με άτομα που τζογάρουν. Μην πηγαίνεις ή μην πλησιάζεις σε χώρους που παίζουν τζόγο. ΜΗΝ ΤΖΟΓΑΡΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑΝ ΛΟΓΟ.

​

4. Ζήσε το Πρόγραμμα των Ανώνυμων Τζογαδόρων ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΤΗ ΦΟΡΑ. Μην προσπαθείς να λύσεις όλα τα προβλήματά σου μονομιάς.

​

5. Διάβαζε συχνά το Πρόγραμμα Ανάρρωσης και το Πρόγραμμα Ενότητας και επανεξέταζε συνεχώς τις Είκοσι Ερωτήσεις. Ακολούθησε τα βήματα στις καθημερινές σου υποθέσεις. Αυτά τα βήματα είναι η βάση ολόκληρου του Προγράμματος των Ανώνυμων Τζογαδόρων και το να εξασκείς τα βήματα είναι το κλειδί για την ανάπτυξή σου. Ασχολήσου με τις υπηρεσίες και ανέλαβε μία υπηρεσία. Εάν έχεις απορίες ρώτησε για τους Έμπιστους Υπηρέτες και τους Υποστηρικτές.​

​

6. ΒΡΕΣ ΕΝΑΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗ, ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΑΝΑΡΡΩΣΕΙΣ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ! Η βοήθεια του υποστηρικτή δίνει την ευκαιρία σε μέλη να δουλέψουν στη βάση του ένας με έναν ώστε να επιτύχουν ανάρρωση με το να μοιράζονται, να εξασκούνται και να δουλεύουν τα 12 βήματα της ανάρρωσης.

​

7. Ενθαρρύνουμε κάθε μέλος των Ανώνυμων Τζογαδόρων να λάβει μέρος σε μία Ομάδα Ανακούφισης καθώς αυτό προσφέρει καθοδήγηση προς έναν φυσιολογικό τρόπο σκέψης και ζωής. Η Ομάδα Ανακούφισης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση νομικών, οικονομικών, εργασιακών και προσωπικών πιέσεων. Η ενασχόληση με αυτήν θα βοηθήσει στην ανάρρωσή σου.

​

8. ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΥΠΟΜΟΝΗ! Οι μέρες και οι βδομάδες θα περάσουν αρκετά γρήγορα και καθώς παρακολουθείς τακτικά συναντήσεις, απέχεις από τον τζόγο και ακολουθείς τις κατευθυντήριες γραμμές αυτής της σελίδας θα βιώνεις συνεχή ανάρρωση.